Bindungsorientierte Familienberatung
Macht das Verhalten deines Kindes dich gerade hilflos?
Lass uns das gemeinsam ändern...
Elternsein ist wunderschön – und manchmal unglaublich herausfordernd.
Ich begleite Eltern von Babys, Kleinkindern und Kindern bei allen Fragen rund um den bindungsorientierten Umgang mit Wut und Grenzen. Gemeinsam bringen wir mehr Klarheit, Verständnis und Sicherheit in den Familienalltag – auch (und gerade) in den Momenten, die sich schwierig anfühlen.
Oft findet die Beratung bei der Familie zu Hause statt. Der Blick in Ihren Alltag erlaubt es mir, Sie ganzheitlich, individuell und praxisnah zu unterstützen. Mein Ziel ist, dass Sie sich im Elternsein wieder zu Hause fühlen – sicher, verbunden und mit neuer Leichtigkeit.
Wie Eltern gemeinsam mit ihren Kindern wachsen können
In der Familienberatung klären wir Unsicherheiten, entdecken neue Sichtweisen und finden Lösungen, die im Alltag wirklich funktionieren. Dabei geht es nicht nur darum, Probleme zu „lösen“, sondern gemeinsam zu wachsen – als Eltern, als Familie und als Menschen.
Denn was Eltern im Teufelskreis lässt, sind die Muster aus der eigenen Kindheit, als sie sich selbst nicht gesehen und gehört fühlten und es doch so sehr gebraucht hätten. Diese Strategien werden durch ihre Kinder wieder aktiviert und beeinflussen ihr Erleben im Hier und Jetzt.
Bei einer Begleitung mit den Kindern können Eltern es schaffen, ihre Überlebensmuster zu erkennen. Ziel ist es, sie zu überwinden und das Erleben an die aktuelle Situation anzupassen.
Es ist sehr hilfreich, wenn die Kinder anwesend sind, damit die Eltern in der akuten Situation direkte Unterstützung erhalten. Eltern wie auch Kinder empfinden es entlastend, gerade in diesen Momenten nicht alleine zu sein.
So läuft eine Familienberatung ab
Eine Familienberatung ist so individuell, wie eure Familienkonstellation einzigartig ist. Damit ihr euch in eurem Elternsein zu Hause fühlen könnt, passen wir die Familienberatung an eure individuellen Bedürfnisse und eure zeitlichen Möglichkeiten an. Grob lässt sich die Familienberatung in folgende Schritte einteilen:
1. Erstgespräch und Kennenlernen:
In diesem Termin klären wir Euer Anliegen sowie Eure Erwartungen an die Beratung. Wir versuchen, Eure Probleme und Konflikte in Worte zu fassen. Ich frage nach, gebe alltagstaugliche Impulse und begleite Euch mit meiner Erfahrung und meiner Intuition.
2. Beratungsprozess:
Die Dauer und Häufigkeit der Gespräche hängen von Euren Bedürfnissen und Zielen ab. Manchmal reicht nur ein Gespräch, die meisten Eltern begleite ich über einen längeren Zeitraum.
3. Abschluss oder Zwischenstand:
Nach einigen Terminen reflektieren wir gemeinsam, was sich verändert hat, klären offene Fragen und besprechen, wie ihr den eingeschlagenen Weg weitergehen könnt.
Häufige Fragen zur Familienberatung
-Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Familienberatung?
Wenn du merkst, dass Konflikte häufiger werden, du dich unsicher fühlst oder die Verbindung zu deinem Kind belastet ist, kann eine Familienberatung helfen. Oft suchen Familien Unterstützung, wenn sie sich im Alltag festgefahren fühlen oder neue Wege gehen möchten.
-Welche Themen werden in der Familienberatung behandelt?
Typische Themen sind: Bindung, Wut, Grenzen, Geschwisterkonflikte, Veränderungen im Familienleben, Belastungen im Alltag, Schule oder Kindergarten, Umgang mit Stress und Gefühlen – bei dir und bei deinem Kind.
-Wie läuft eine Familienberatung ab?
Wir beginnen mit einem Erstgespräch, um dein Anliegen zu klären und einen Plan zu erstellen. Danach vereinbaren wir weitere Termine, deren Anzahl und Abstand sich an deinen Bedürfnissen orientieren.
-Warum sollen die Kinder dabei sein?
Deine Kinder sind ein wichtiger Bestandteil der erlebnis- und bindungsorientierten Familienberatung. Durch sie werden deine Überlebensmuster aktiviert, diese zu erkennen ist ein wichtiger Bestandteil meiner Begleitung. In der Familienberatung fangen wir an, Muster sanft zu verändern und deine Handlungen an das Hier und Jetzt anzupassen.
-Was kostet eine Familienberatung?
Die aktuellen Preise findest du hier. Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
-Ist die Familienberatung vertraulich?
Ja, alles, was du mit mir besprichst, bleibt absolut vertraulich.
-Was ist der Unterschied zwischen Familienberatung und Familientherapie? Familienberatung ist lösungs- und ressourcenorientiert und richtet sich an Familien, die Impulse, Klarheit und Unterstützung im Alltag suchen. Familientherapie ist hingegen oft tiefenpsychologisch oder systemisch ausgerichtet und wird von Psychotherapeutinnen oder Psychotherapeuten durchgeführt.
-Für wen ist die bindungsorientierte Familienberatung nicht geeignet?
Die Beratung ist grundsätzlich für alle Eltern geeignet, welche neue Wege mit ihren Kindern suchen. Falls Du unter grösseren Belastungen wie Ängsten, Depressionen oder Gewalt leidest, dann empfehle ich eine Familientherapie durch einen Psychotherapeuten.
-Wie lange dauert eine Beratung?
Ein einzelner Termin dauert in der Regel 60–90 Minuten. Die Gesamtanzahl der Gespräche hängt von deiner Situation ab.
-Wo finden die Beratungen statt?
Die Beratung findet bei dir zu Hause (Basel und Umgebung), bei mir in der Praxis oder online statt. Viele Eltern buchen zusätzlich eine Onlineberatung als Erstgespräch oder um Wissen über Bindung, Wut oder Grenzen zu erhalten.