Bindungsorientierte Familienberatung
Du willst dein Kind sicher durch Wut und Frust begleiten?
Ich zeige dir, wie es geht.
Elternsein ist wunderschön – und manchmal möchtest du auch wieder Zeit für dich haben.
Du möchtest abends wieder einmal ausgehen, aber dein Kind weint, sobald du gehen willst. Also bleibst du lieber zu Hause – aus Angst, dein Kind zu traumatisieren oder ein Bedürfnis zu übersehen.
Ich begleite Eltern von Babys, Kleinkindern und Primarschulkindern, die gefühlt schon alles ausprobiert haben, um ihre Kinder zu beruhigen. Doch die Wut wird nicht weniger.
Im Gegenteil: Sie bestimmt den Alltag vieler Familien und belastet ein entspanntes Miteinander.
Ich begleite euch zu Hause. Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du dein Kind sicher durch Wut und Frust begleitest – damit sich deine liebevolle Begleitung im Familienalltag endlich auch so anfühlt.
Wut begleiten - wirksam, sicher und bindungsorientiert
In der Familienberatung entdecken wir gemeinsam, was euch fehlt, damit ihr euch nach Konflikten wieder entspannen könnt.
Dabei geht es nicht nur darum, Wut oder Frust „wegzuhaben“ – sondern einen starken Umgang damit zu entwickeln, der dich und deine Kinder mit einem guten Gefühl zurücklässt.
Meine Begleitung ist am wirkungsvollsten, wenn deine Kinder dabei sind: So erlebst du direkt, wie es sich anfühlt, zum sicheren Anker für dein Kind zu werden.
Diese direkte Unterstützung in akuten Situationen macht den bindungsorientierten Ansatz der Familienberatung so wirksam. Die gemachten Erfahrungen können sich als neue Sicherheit in dir verankern – und stehen dir auch in zukünftigen Konflikten zur Verfügung.
So läuft eine Familienberatung ab
Eine Familienberatung ist so individuell, wie eure Familienkonstellation einzigartig ist. Damit ihr euch in eurem Elternsein zu Hause fühlen könnt, passen wir die Familienberatung an eure individuellen Bedürfnisse und eure zeitlichen Möglichkeiten an. Grob lässt sich die Familienberatung in folgende Schritte einteilen:
1. Erstgespräch und Kennenlernen:
In diesem Termin klären wir Euer Anliegen sowie Eure Erwartungen an die Beratung. Wir versuchen, Eure Probleme und Konflikte in Worte zu fassen. Ich frage nach, gebe alltagstaugliche Impulse und begleite Euch schon zum ersten Schritt, um einen sicheren Umgang mit Wut und Frust zu etablieren.
2. Beratungsprozess:
Die Dauer und Häufigkeit der Gespräche hängen von Euren Bedürfnissen und Zielen ab. Manchmal reicht nur ein Gespräch, die meisten Eltern begleite ich über einen längeren Zeitraum. Zwischen den Terminen gibt es die Möglichkeit für Austausch via WhatsApp.
3. Abschluss oder Zwischenstand:
Nach einigen Terminen reflektieren wir gemeinsam, was sich verändert hat, klären offene Fragen und besprechen, wie ihr den eingeschlagenen Weg weitergehen könnt.
Häufige Fragen zur Familienberatung
-Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Familienberatung?
Wenn du merkst, dass Konflikte häufiger werden, du dich unsicher fühlst oder die Verbindung zu deinem Kind belastet ist, kann eine Familienberatung helfen. Oft suchen Familien Unterstützung, wenn sie sich im Alltag festgefahren fühlen oder neue Wege gehen möchten.
-Welche Themen werden in der Familienberatung behandelt?
Typische Themen sind: Bindung, Wut, Grenzen, Geschwisterkonflikte, Veränderungen im Familienleben, Belastungen im Alltag, Schule oder Kindergarten, Umgang mit Stress und Gefühlen – bei dir und bei deinem Kind.
-Wie läuft eine Familienberatung ab?
Wir beginnen mit einem Erstgespräch, um dein Anliegen zu klären und einen Plan zu erstellen. Danach vereinbaren wir weitere Termine, deren Anzahl und Abstand sich an deinen Bedürfnissen orientieren.
-Warum sollen die Kinder dabei sein?
Deine Kinder sind ein wichtiger Bestandteil der erlebnis- und bindungsorientierten Familienberatung. Durch sie werden deine Überlebensmuster aktiviert, diese zu erkennen ist ein wichtiger Bestandteil meiner Begleitung. In der Familienberatung fangen wir an, Muster sanft zu verändern und deine Handlungen an das Hier und Jetzt anzupassen.
-Was kostet eine Familienberatung?
Die aktuellen Preise findest du hier. Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
-Ist die Familienberatung vertraulich?
Ja, alles, was du mit mir besprichst, bleibt absolut vertraulich.
-Was ist der Unterschied zwischen Familienberatung und Familientherapie? Familienberatung ist lösungs- und ressourcenorientiert und richtet sich an Familien, die Impulse, Klarheit und Unterstützung im Alltag suchen. Familientherapie ist hingegen oft tiefenpsychologisch oder systemisch ausgerichtet und wird von Psychotherapeutinnen oder Psychotherapeuten durchgeführt.
-Für wen ist die bindungsorientierte Familienberatung nicht geeignet?
Die Beratung ist grundsätzlich für alle Eltern geeignet, welche einen sicheren Umgang mit Wut und Frust in ihrer Familie haben wollen. Falls Du unter grösseren Belastungen wie Ängsten, Depressionen oder Gewalt leidest, dann empfehle ich eine Familientherapie durch einen Psychotherapeuten.
-Wie lange dauert eine Beratung?
Ein einzelner Termin dauert in der Regel 60–90 Minuten. Die Gesamtanzahl der Gespräche hängt von deiner Situation ab.
-Wo finden die Beratungen statt?
Die Beratung findet bei dir zu Hause (Basel und Umgebung), bei mir in der Praxis oder online statt.